Психологи обнаружили необычный способ улучшения памяти

28 апреля 2013 - IndyGo
article10494.jpg

Американские психологи обнаружили необычный способ улучшения памяти. Оказывается, чтобы запомнить больше информации надо просто сжимать кулак. А вот чтобы выяснить какой именно, ученые провели целый эксперимент.

 


Исследователи предложили группе добровольцев из 51 человека запомнить список из 72 слов, а затем попытаться их воспроизвести. Однако перед тем как приступить к процессу, участники должны были дважды по 45 секунд сильно сжимать в кулаке небольшой резиновый мячик. Тот же "ритуал" они повторяли перед тем, как вспомнить заученную информацию.

 


При этом участники были разделены на пять групп – первые сжимали правый кулак и перед запоминанием слов, и перед попыткой их извлечения из памяти. Вторые сжимали левый кулак в обоих случаях, третьи – правый перед запоминанием и левый – перед воспоминанием, а четвертые – наоборот. Контрольная группа просто держала мячик в руке, пишет "Российская газета".

В результате ученые установили, что сжатие правого кулака помогает запомнить большой список слов. А левого – способствует извлечению из кратковременной памяти зафиксированной в ней информации. По словам исследователей, эти движения стимулируют области мозга, отвечающие за хранение и извлечение воспоминаний.

Однако на этом эксперименты не заканчиваются. В будущем специалисты планируют выяснить, поможет ли сжатие кулака улучшить вербальные или пространственные способности, фотографическую память.

Между тем, ранее психологи из Университета Нортумбрии в Ньюкасле также узнали, как можно улучшить память. По их словам, укрепляющая сила скрыта в эфирном масле розмарина. Его аромат улучшает долговременную и перспективную память и положительно влияет на умственную деятельность.
 



Источник: www.russia.ru

Похожие статьи:

Рейтинг: 0 Голосов: 0 2833 просмотра
Комментарии Сайта (0)
Комментарии Вконтакте

← Назад